Los comunicación en pareja Diarios
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¿Es habitual advertir celos? ¿De dónde vienen los celos? Para conocer el origen concreto de los celos de cada persona es necesario conocer un poco sobre cada uno. Sin embargo, existen dos causas fundamentales que explican que una persona sea celosa. Hablamos de: falta de confianza e inseguridad.
Los celos pueden manifestarse de diversas formas, como vigilancia constante, preguntas repetitivas o desconfianza. Estas conductas pueden producir conflictos en la pareja y afectar la calidad de la relación. Es fundamental asaltar los celos para construir una relación saludable.
Si puedes que no puedes hacerlo en soledad, háblalo con alguien… Preferiblemente una persona de suma confianza o un terapeuta.
A continuación, se presentan 7 posibles razones detrás de los celos en una relación de pareja, con el objetivo de fomentar la consejo y el diálogo constructivo en torno a este tema:
Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede alimentar los celos.
Los celos son una reacción emocional que aparece cuando percibes una amenaza cerca de poco que consideras propio.
Para aventajar los celos y construir una relación saludable, es fundamental trabajar en click here la confianza en unidad mismo y en la comunicación abierta con la pareja. Recordar y encargar las emociones de modo asertiva es esencia para el crecimiento personal y la Amistad en la relación.
Asiduamente, la existencia de pensamientos obsesivos, desconfianza, los reproches continuos y las acusaciones hacen que entreambos miembros de la pareja se sientan angustiados, tristes y sobre todo muy infelices. Todo ello afecta al funcionamiento de la pareja, llegando a que esta se rompa en mucha ocasiones.
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Estos dos factores se aplican a muchos ámbitos y lo hacen de diferentes formas y con distinta intensidad. De esta forma, una persona puede ser celosa adecuado a una falta de autoestima, lo que se traduce en falta de confianza cerca de unidad mismo, lo que genera inseguridad sobre las propias capacidades y la valía personal.
Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro explicación de hadas oportuno a una tercera persona.
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Una de las mejores maneras de combatir los celos es fortaleciendo tu confianza personal. Cuando te sientes seguro de ti mismo, es menos probable que sientas celos. Aquí hay algunas estrategias que puedes implementar: